Strokovnjak pravi, da se je v 15 letih šestkrat “poročil” s svojo drago.
Ali je vredno poskusiti rešiti zakon? / foto depositphotos.com
Vsa razmerja se sčasoma spremenijo, saj ljudje rastejo in se spreminjajo njihove prednostne naloge. Tudi v dolgoletnih zakonih se lahko pojavijo razdalja, rutina ali občutek, da je vse postalo dolgočasno.
Včasih se zdi, da je rešitev morda nov partner, vendar je v resnici mogoče ponovno odkriti ljubezen in strasti v istem razmerju tako, da jih obnovite in ponovno premislite o skupnem življenju, piše za Psychology Todaycertificirani zakonski in družinski terapevt Assael Romanelli.
Strokovnjak se spominja, kako je leta 2014 v knjigi “Parjenje v ujetništvu” naletel na stavek Esther Perel, da bo večina ljudi v odrasli dobi imela več resnih zvez ali porok, nekatere z isto osebo. Takrat so ga te besede zmedle:
“Pravkar sem našel svojega človeka. Z Galitom sva se učila biti partnerja in hkrati mlada starša. Misel, da se bom moral nekega dne spet “poročiti” z njo, se mi je zdela čudna, celo grozeča. Štiri leta pozneje, po več življenjskih spremembah in eni globoki zakonski krizi, sem končno spoznal. Najinega prvega zakona je bilo konec. Še vedno sva bila skupaj, vendar tista različica naju, ki je rekla “da”, ni več obstajala. Vprašanje ni bilo, ali se bom še enkrat poročila. Vprašanje je bilo, ali bi se še enkrat poročil z Galit.”
Preberite tudi:
Romanelli piše, da se ljudje in vse, kar je povezano z njimi, s časom spreminjajo, zato je nerealno pričakovati, da bo zakon ostal enak. Večina parov se bodisi prenaša bodisi razide, vendar obstaja tudi tretja možnost – obnoviti razmerje z istim partnerjem. Z ženo sta razvila model, ki parom pomaga preoblikovati odnos, ne da bi se razšli. Vključuje štiri korake:
- Igra. Stanje duha, polno radovednosti, prilagodljivosti in pripravljenosti na napake. Je sposobnost raziskovanja, gibanja in skupnega smeha – da opustite nadzor in na novo začutite lahkotnost, ki vas je nekoč očarala.
- Sprejemanje svojih senc. V vsakem odnosu obstajajo deli nas samih, ki jih zanikamo, skrivamo ali prelagamo na partnerja: zavist, jeza, potreba, poželenje, pohlep, ponos. Ko te dele priznamo, namesto da bi jih zanikali, prenehamo kriviti partnerja za to, s čimer se ukvarjamo sami.
- Pustimo besedam, da se umirijo. Gre za to, da ne poslušamo le z ušesi, temveč s celotnim telesom. Namesto da se branite ali popravljate, dovolite, da partnerjeve besede prodrejo v vas. Dovolite jim, da se vas dotaknejo. Tako pokažete, da je rast pomembnejša od vašega ega. Ko dovolite besedam, da se umirijo, postane poslušanje dejanje ljubezni.
- Neposredno govorjenje. To je tvegano, saj zahteva iskrenost, ta pa je lahko neprijetna. Vendar vodi do resnične intimnosti. Večina parov zaobide resnico in za seboj pusti verigo domnev, zamer in neizraženih potreb. Iskreno povedati: “Pogrešam te”, “boli me”, bo pomagalo ohraniti ljubezen živo.
Strokovnjak ugotavlja, da so te preproste veščine temelj “ponovnega ožičenja”. Pomagajo vam premakniti stare vzorce in najti novo različico skupnega življenja:
“Ne potrebujemo novega partnerja. Potrebujemo nov način bivanja s tistim, ki ga že imamo.”
Spomnimo, že prej je ameriški psiholog Mark Travers poimenoval stvari, ki jih ljubeči partner v odnosu nikoli ne bo počel.
